Personal training

Vanaf 18 mei wordt het OUTDOOR aanbod terug opgestart.

Steeds meer mensen zien het voordeel van een personal trainer en beseffen dat ze zonder de juiste begeleiding vaak niet de gewenste resultaten bereiken. Bij personal training krijg je effectieve begeleiding, een optimaal resultaat en persoonlijke aandacht.

Na een vrijblijvend intakegesprek worden de doelstellingen in overleg met de klant vastgelegd. Vervolgens wordt aan de hand van enkele basistesten een gepersonaliseerd trainingsprogramma opgemaakt, dit in combinatie met voedingsrichtlijnen. Gedurende een bepaalde periode worden dan een reeks autonome trainingen afgewisseld met persoonlijk begeleide trainingen, dit steeds in combinatie met het nodige voedingsadvies.

Samen gaan we deze uitdaging aan!

De personal training kan eveneens bij u thuis of in een vertrouwde omgeving plaatsvinden. Het oefenmateriaal wordt dan ter plaatse door mezelf voorzien. Ideaal voor mensen of koppels met kinderen!

De prijs voor deze begeleiding wordt bepaald op basis van uw persoonlijke wensen.

Overtuigd?

Hoe vaak heb je al niet tegen jezelf gezegd: “Morgen begin ik eraan!”
Waarom wachten tot morgen? Start vandaag!

Ik wil vandaag starten!

Andere pakketten