Steeds meer mensen zien het voordeel van een personal trainer en beseffen dat zonder de juiste begeleiding vaak niet het gewenste resultaat bereikt wordt. Bij personal training krijg je effectieve begeleiding, een optimaal resultaat en persoonlijke aandacht.

Hierbij worden de doelstellingen in overleg met de klant vastgelegd, rekening houdende met eventuele medische opmerkingen. Op basis hiervan wordt een gepersonaliseerd trainingsprogramma opgemaakt, dit eventueel in combinatie met persoonlijke voedingsbegeleiding.

Samen gaan we deze uitdaging aan!

De personal training kan eveneens bij u thuis of in een vertrouwde omgeving plaatsvinden. Het oefenmateriaal wordt dan ter plaatse door mezelf voorzien. Ideaal voor mensen of koppels met kinderen!

Tarief: 45 euro per sessie of 395 euro voor 10 beurten